デブのうさぎ部屋

楽しくダイエット、楽しく減量生活

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

食い倒れし過ぎて数値アゲアゲ

食欲の秋は食べ物がものすごく美味しい時期の到来。食事の箸が止まらないくらい食べ物を食べたくなります。ひたすら食べているのがサイコーな時期になりましたね。 食欲の秋こそある意味、気を付けないといけなかった。食べ過ぎ、飲み過ぎ、カロリーと糖質の…