2021-06-29から1日間の記事一覧

パンがどうしても食べたい

タイトル通りパンがどうしても食べたい症候群の私です。ダイエット中のパンは敵だ！なぜならバター、砂糖、卵、小麦粉すべて糖質と脂質の塊。血糖どころかすべてが上がる仕組みになっています。普段は低糖質のパンを選んで買っていますがどうしても我慢がで…