タイトルの通り今日は夜勤業務にまります。夜勤と聞くと寝れないから「お菓子」食べる。それのループ?なんて、思う方もいると思います。 ですが、私はなるべくお菓子にジュースは控えます。体重増加の原因になるので、控えるように最善の努力をしています。…
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