デブのうさぎ部屋

楽しくダイエット、楽しく減量生活

2022-07-09から1日間の記事一覧

今日は夜勤

タイトルの通り今日は夜勤業務にまります。夜勤と聞くと寝れないから「お菓子」食べる。それのループ?なんて、思う方もいると思います。 ですが、私はなるべくお菓子にジュースは控えます。体重増加の原因になるので、控えるように最善の努力をしています。…