最初に…怒られる前に謝っておきます。先生、ごめんなさい。ダイエットごめんなさい。カロリー制限できない私は罪なデブウサギです。
旅行に行っていた際の食事になります。あれほど、回転寿司はだめだ！行ったら行けない！寿司なんて所詮は
「糖質の塊」
そう、思っていましたが食べちゃいました。だって…お店の前にすじこの写真があったら行くでしょ。
控えめに光り物中心をチョイス。あ、すみません。すじこ食べました。はい！コレステロール改善まったくなし。
そして、友達が来る間。我慢ができなくて駅のドトールにてカフェタイム。
豆乳きな粉ラテだったかな…あと、安納芋のモンブラン。感想はめちゃくちゃおいしかった。
中のクリームがあまくてまわりもしっとり。そして、豆乳ラテもそこまであまくなく飲みやすい。あー幸せな瞬間。
そして、イベント後のウルトラハイカロリー祭り。私にロウカロリーなんて言葉はないな。
ローソンのソースカツ丼。
だって…お腹がものすごく空いたんだもん。セレクト間違っているのは気づいています。本当ならお粥のレトルトかスープ。
なのに、夜の10時くらいにこれを食べる私。
そして！
しめはなんと！台湾カステラ イン ホイップクリーム。もーカステラとクリームの宝石通りすぎてカロリーのマリアナ海溝。
流石に、罪の意識が芽生えたのか飲み物はゼロコーラ。許してくださいが頭にエンドレスに流れる。
ゼロコーラと普通のお茶。あーオレンジジュースがのみたい。だが、ジュースは我慢我慢。昼間に豆乳ラテ飲んだから我慢。
だけど…これは完璧、１日の摂取カロリーオーバー。それと同時に糖質と脂質は自信もってアウトだな。そもそも、１日振り替えって思うのは一つ。
「アウトだわこの食事」
12月も近いから言い訳、今から必死に考えるかなぁ。意思の弱い自分、もう少しメンタルを鍛えなきゃな。
※美味しく食べて綺麗に痩せるが目標です。皆様の応援がダイエットの励みになります。
